alupataheena

 ලෝකයේ ඕනම කෙනෙක්ට දෙන්න පුලුවන් දෙයක් තමයි සිනහව කියන්නේ.මෙය සහජ මිනිස් ගති ලක්ෂණයක් වන අතර ඉතාම සරල හා ස්වාභාවික අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමේ විශ්වීය භාෂාවකි.සිනහව තුළින් නොයෙක් හේතුන් මත දිනපතා අප අදහස් හුවමාරු කර ගනී.                                                                                 සිනහව මිනිසුන්ට අවශ්‍යයම දෙයක් වන්නේ , නොයෙකුත් ජාතීන් විසින් භාවිත කරන විශාල භාෂා ගොන්නක තම අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමට අපහසු වුවද ,සිනහව මුලු මහත් විශ්වයම හදුනන එකම භාෂාවක් වන හෙයිනි.අප භාෂාව , සංස්කෘතිය නුහුරු රටකට යන්නේ නම් ප්‍රථමයෙන්ම අදහස් ප්‍රකාශ කරන්නේ සිනාසීමෙනි.කුමන ජාතියක් වුවද නුහුරු භාෂාවක් කතා කලද සිනාවකින් ප්‍රකාශ කරන දේ ඕනම අයකුට තේරේ.                                 සිනහවේ කොටස් දෙකකි.,එනම් ව්...

      විභාග භීතිකාව , විභාග ආතතිය කියන්නේ විභාගයක් ආසන්න වන විට විභාගය පිළිබඳව ඇති වන බියයි. අධ්‍යයන වලින් හෙළි වී තිබෙනවා මෙම භීතිකාව නිසා විභාගය අසාර්ථක වීම හා හිසරදය , චර්ම රෝග හා මානසික පීඩා ද ඇති වන බව.ඇතැම් අයගේ මතකය බිංදුවටම බසින අවස්තා ද දක්නට ලැබේ. මේ නිසා අප කළ යුත්තේ විභාග අතහැර දැමීම නොව භීතිකාව අතහැර දැමීමයි. නැතිනම් අපට ජීවිතය ජය ගැනීම අපහසු වේ.මෙහි බරපතලම තත්වය වන්නේ මෙමගින් ඇතිවන පීඩනය නිසා සිය දිවි හානි කර ගැනීමට පෙළඹීමයි.                                                       මෙම විභාග භීතිකාව ඇති වීමට බලපාන හේතු කීපයක් ඇත. හොදින් විභාග කරුණු අධ්‍යයනය කර නොතිබීම නිසා විෂය දැනුම අඩුකම හා නිසි ලෙස සූදානම් නොවීම , කොතරම් පාඩම් කළත් මදි යැයි සිතීම , මිතුරු මිතුරියන් පාඩම් කර ඇති ප්‍රමාණය විමසා මනස වියවුල් කර ගැනීම , තමා අකමැති විෂයන්ට මුහුණ දීමට සිදුවීම , පවුලේ හා අනෙක් අයගේ බලාපොරොත්තු ඉටු කිරීමට හැකි වේ දැයි සිතීම , අනෙ...

   සෑම දෙමාපියකුගේම ප්‍රාර්ථනාව වන්නේ නීරෝගි දරුවකු බිහි කිරීමයි. නමුත් දරුවකුට කුඩා කාලයේ දී ඇති විය හැකි රෝගි තත්වයක් ලෙස ඔටිසම් හැදින්විය හැක.මෙය ස්නායු රෝග තත්වයක් වන අතර පළමු වසර 3තුළ මෙහි රෝගි ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි.                         මේ සදහා බලපාන ස්ථිර හේතුවක් නැත.ඇතැම් ජාන ව්‍යුහ , උපතේදී ඇතිවන සංකූලතා හා පාරිසරික තත්ව , ප්‍රතිශක්තිකරණ එන්නත් වල බලපෑම හා ගර්භණී කාලයේ මවගේ ශාරීරික ,මානසික තත්වය බලපාන බව සොයාගෙන ඇත.                        අන්තර්ජාතික මනෝ විද්‍යා සංගමයේ වාර්තා වලට අනුව සෑම දරුවන් 45කින් 1ක් අයකුට ඔටිසම් ඇති බව කියයි. මෙය ගැහැණු ළමුන්ට වඩා පිරිමි ළමුන්ට වැළදීීමේ අවධානම හතර ගුණයකින් වැඩිය.එසේම අද වනවිට මිලියන 25 අධික පිරිසක් ඔටිසම් වලින් පෙළේ.            මෙය හට ගත් බවට හදුනා ගත හැකි රෝගි ලක්ෂණ කීපයක් ඇත.මවගේ සිනාවට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම ,බිළිඳු බස් නොදෙඩීම,දෙමාපියන්ගේ හා සමීපතමයන්ගේ දෑස් ගැටීම මග හැරීමට...

   ලෝකයේ කොතරම් කාන්තා හිංසනය පිළිබඳ කතා  කළත්  21 වන සියවසේදීත් එය අඩු  නොවී තවත් වැඩි වීමට හේතුව පුදුමයට කරුණකි. 'කාන්තාවක් ඇගේ කැමැත්තකින් තොරව වැළද ගැනීම ,හේත්තු වීම ,තට්ටු දැමීම ,මිරිකීම ,කෙනිත්තීම වුව ද දණ්ඩ නීති සංග්‍රහයේ 345 වන වගන්තියට අනුව ලිංගික හිරිහැරයකි.එමෙන්ම බරපතල වැඩ සහිතව හෝ රහිතව වසර 5ක් සිර ගත කළ හැක. ඒ අප්‍රසාදජනක සමීප වීම කියන කරුණ යටතේ.       පසුගිය වසරේ එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය නිකුත් කළ වාර්තාවන්ට අනුව 30%-40% අතර ලාංකීය කාන්තාවන් කුමන අන්දමේ හෝ ප්‍රචණ්ඩත්වයකින් පීඩා විදින බවත් ලංකාව පුරාම කාන්තාවන්ගෙන් 60%ක් ගෘහස්ථ ප්‍රචණ්ඩත්වයට යට වී සිටින බවත් සදහන් කරයි.ඊට අමතරව ලෝකයේ කාන්තාවන් 1/3ක් ශාරීරික හෝ ලිංගික හිංසනයටත් මිලියන 750ක් අවුරුදු 18ට පෙර විවාහ වන බවත් හෙළි වී ඇත.                                   එසේම ආසියා කලාපයේ තරුණයන් සිටින පොදු ස්ථාන වල 40%ක් තරුණියන් හිංසනයට ලක් වන අතර මැද පෙරදිග කාන්තාවන් 80%ක් පමණ ද ,65%ක් ඇමරිකාවේ ...

   පසුගිය කාලයේ බොහෝදෙනා බොහෝ තැන්වල බොහෝවිට  මානව හිමිකම් පිළිබඳ කතා කළහ. ලෝකයේ මානව හිමිකම්  පිළිබඳ නව ප්‍රවේශයක අවශ්‍යතාව පදනම් කරගෙන 1991 පැරීසියේදී රැස් වූ රාජ්‍යයන් පැරිස් මූලධර්ම ගොඩනගා ගත් අතර සෑම රටක්ම ස්වාධීන මානව හිමිකම් කොමිසමක් ආරම්භ කල යුතුය යන්න එහි ප්‍රධාන නිර්දේශයක් විය.එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ සාමාජික රටක් වශයෙන් මානව හිමිකම් සුරැකීම , ජාත්‍යන්තර ගිවිසුම් මගින් පවරා ඇති රාජකාරි හා පොරොන්දු ජාත්‍යන්තර මට්ටමෙන් ක්‍රියාවට නැංවීම, සෑම පුරවැසියකුගේම මානව හිමිකම් ප්‍රවර්ධනය හා ආරක්ෂා කිරීමට කටයුතු කිරීම, නීතියේ ආධිපත්‍යයට ගරු කිරීම වැනි කරුණු මූලික කර ගනිමින් 1996 අංක 21 දරණ පණතින් ශ්‍රී ලංකා මානව හිමිකම් කොමිෂන් සභාව ස්වාධීන කොමිෂන් සභාවක් ලෙස ආරම්භ කරන ලදි.                                                         නීතියේ ආධිපත්‍යයට කෙරෙහි ඇති ගරුත්වය ආරක්ෂා කිරීම, ප්‍රවර්ධනය කිරීම හා සෑම පුරවැසියකුගේම මානව හිමික...

  පාතාලය යනු අප දකිනවාට වඩා විශාල ලෝකයකි.අයිස් කන්දක් මෙන් ඉන් පිටතට පෙනෙන්නේ ඉතා කුඩා කොටසකි. මෙය මෙරටේ ආරම්භ වන්නේ 1980 දශකයෙන් පසුවය. ස්ත්‍රී දූශකයන්ට සාමදාන විනිශ්චයකාර පදවි පිපිරිනැමීම , මැරයන් ලවා විවිද්වතුන්ට ,භික්ෂූන් වහන්සේලාට පහර දීම, විනිසුරුවන්ගේ නිවෙස්වලට ගල් ගැසීම සිදු කරවා ගැනීම වෙනුවෙන් මැරයන්ට ආණ්ඩුවේ කොන්ත්‍රාත් ලබා දීම, පක්ෂ වල ඉහළ තනතුරු වලට පත් කර ගැනීම මේ පාතාලයේ ආරම්භයයි.තවමත් පාතාලය ජීවමානව පැවතීමට හේතුව වන්නේ එයට දේශපාලන සහාය ලැබීම නිසයි. පාට,පක්ෂ භේදයකින් තොරව අදටත් දේශපාලනය හා පාතාලය මිතුරු සබඳතා පවත්වනු ලබයි.                                 ප්‍රථම ඉහළම දේශපාලන අනුග්‍රහය ගෝනවල සුනිල්ට රනිල් වික්‍රමසිංහ හරහා JR ගෙන් ලැබීම පාතාලය ශක්තිමත්ව ගොඩනැගීමට හේතු විය. පසුව ජනපති ප්‍රේමදාස සොත්ති උපාලි උප පොලිස් පරීක්ෂකවරයකු කළේය.        පාතාලය ඉබේ බිහි නොවේ. එය බිහි වන්නේ ද සමාජයේ ඇති ඇතැම් කරුණු කාරණා නිසාවෙනි. කුලභේද,පංති භේද හා වෙනත් සමාජමය ගැටලු හමුවේ මිනිසුන...

   ප්‍රතිශක්ති ඌනතා සහ ලක්ෂණ ඇති රෝග තත්වයක් ලෙස මෙය හදුන්වා දිය හැක. HIV යනු මානව ප්‍රතිශක්ති ඌනතා වෛරසයකි. HIV මගින් AIDS (ඒඩ්ස් ) තත්ව ඇතිවේ. පුද්ගලයකුගේ රුධිරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇති සෛල සංඛ්‍යාව එක් මට්ටමකට වඩා පහළ යෑම මෙහි ලක්ෂණයකි. මේ සදහා දැනට නිශ්චිත ප්‍රතිකාරයක් සොයාගෙන නොමැති අතර තමා ආරක්ෂාකාරීව සිටීම ඉතාම වැදගත් වේ.                HIV  ආසාදනය වී ඇති බවට දැනගත හැකි වන්නේ  HIV සදහාම සිදු කරන රුධිර පරීක්ෂණයක් තුළින්ම පමණි. එමෙන්ම මෙය ආසාදනය වී දින කීපයක් තුළ තහවුරු කර ගැනීමට ද හැකියාව ලැබේ. ලංකාවේ  HIV සදහා ප්‍රතිකාර ආරම්භ වන්නේ 2004වසරේ සිටය.                                                                               1981 දෙසැම්බර් 1 වන දින ඒඩ්ස් රෝගය මුල් වරට හදුනාගත් දිනයේ සිට එමගින් පුද්ගලයන් මිලියන 25 අධි...

     ප්ලස්මෝඩියම් ෆැල්සිපරම් (Plasmodium  flaciparum) නම් ඒකසෛලික පරපෝෂිතයා විසින් මෙම මැලේරියා වසංගතය බෝ කරනු ලබයි. මෙම පරපෝෂිතයාගේ වාහකයා වන්නේ ඇනෝෆිලිස් ( Anopheles) නම් මදුරුවාගේ ගැහැණු සතාය. මෙහිදී මදුරුවන් රෝග වාහකයකු වන අතර රෝගියාගේ ලේ උරා බී නීරෝගි පුද්ගලයකුගේ ලේ උරා බිවූ විට මෙම රෝගය පැතිරේ. ලංකාවේ මෙම රෝගය පතුරවනු ලැබුයේ ප්ලස්මෝඩියම් වයිවැක්ස් කියන විශේෂයයි.                                                          1934-35 වර්ෂ වල මෙම රෝගය දරුණු ලෙස ලංකාව තුළ ව්‍යාප්ත විය. මෙහි දි මිලියන 1.5ක රෝගින් ප්‍රමාණයක් හමු වූ අතර ඉන් 80,000  ට ජීවිතය ද අහිමි විය. 1968,1970,1974,1976,1986,1988,1991,1993 වගේ කාලවල මැලේරියාව ලංකාවේ වසංගතයක් බවට පත් විය. 2002 වසරේ මෙම රෝගය නිසා මරණ 30ක් සිදු වූ අතර ඉන් පසු අවුරුදු වල වාර්තා වූයේ 10ට අඩු රෝගින් ප්‍රමාණයක් වන අතර මෙරට අවසාන මැලේරියා මරණය 2009 සිදු වූ අතර අවසන් රෝගියා 2012 ඔක්...

  ජීවිතයේ ඇතැම් අවස්තා වල දුක් කරදර වලට මුහුණ දීමට සිදුවීම අතිශය සාමාන්‍ය තත්වයකි.දින කීපයක් ගිය පසු එය අමතක වීම සිදු වේ.නමුත් එසේ නොවී එය දිගු කාලීනව පැවතෙමින් දෛනික කටයුතු වලට බාධා සිදු වේ නම් එය විශාදය ලෙස හැදින් වේ.                       ලංකාවේ ජනගහනයෙන් 800,000 පිරිසක් මෙම විශාදයෙන් පීඩා විදී.පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් මෙයින් පීඩා විදින බව සොයා ගෙන ඇත.වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 7%ට මෙය ඇත.                                                                                 මුලින්ම කිව යුතුයි මෙම රෝගය ඇති වීම රෝගියාගේ දුර්වලතාවයක් නොවේ. එවැනි අයකු සිටී නම් තනි නොකළ යුතුය. එවැන්නන් පිස්සන් ලෙස සමාජය හංවඩු ගසනු දක්නට ලැබේ. එබැවින් ඔවුන් ප්‍රතිකාර වලට යොමු වීමට මැලි වීමක් දක්වයි. එය එතරම් යහපත් තත්වයක් නොවේ.        ...

  ජර්මනියේ සිටි අධිපතිවාදී ඇඩොල්ෆ් හිට්ලර් 1889 අප්‍රෙල් මස 20 වන දින ඔස්ට්‍රියානු -ජර්මන් දේශ සීමාවේ Brauau-am-Inn නම් ගම්මානයේ දී උපත ලැබීය. ඔහුගේ පියා රේගු නිළධාරියෙකි.මොහු අවුරුදු 16දී තම අධ්‍යාපනයට නැවතීමේ තිත තැබූහ.                         වියානා නුවර චිත්‍ර ශිල්පියෙකු ලෙස ජීවත් වීමට වෑයම් කළ හිට්ලර්ගේ අන්තවාදී දේශපාලන හා වාර්ගික අදහස් බොහොමයක් මතු වූයේ මෙම කාලයේදී ය.1913 දී මියුනික් නගරයට පැමිණ ජර්මානු හමුදාවට බැදුනි.පසුව ඔහු යුධ ක්‍රියා රැසකට සම්බන්ධ වූ අතර 1923දි දියත් කළ මියුනිච් කුමන්ත්‍රණය අසාර්ථක වූ නිසා මාස 9ක සිර දඩුවමකට යටත් විය. එහිදි තම දේශපාලන මතවාද ගෙන එමින් Mein Kampf නම් ග්‍රන්ථයක් රචනා කළහ.1924දී ඔහු සිරෙන් නිදහස් විය.                                                       විවිධ රටවලට එරෙහිව දරුණු ලෙස යුද්ධය ප්‍රකාශ කළ මොහුගේ ගෑස් කාමර තුළ සිර කර මිනිසුන් සමූ...

    ඉතාම සුන්දර පාරිසරයක පිහිටි ඇවිදින හැමෝම  යන්න කැමති තැනක් තමයි අම්බුලුවාව කියන්නේ. මෙහි ඇත්තේ ස්කුරුප්පුවක  හැඩය ගත් චෛත්‍යයකි. ගම්පොළ නගරයේ සිට හෙම්මාතගම මාර්ගයේ 5km පමණ යන විට අම්බුලුවාව කන්ද හමුවේ. අක්කර 927ක භූමි ප්‍රමාණයක මෙම අම්බුලුවාව කන්ද විසිරී තිබේ.                                   මුහුදු මට්ටමේ සිට අඩි 3567ක් උසින් මෙය පිහිටා ඇත.මෙහි ඇති විශේෂත්වය වන්නේ මෙහි කතෝලික දේවස්ථානයක්,හින්දු කෝවිලක්,මුස්ලිම් පල්ලියක් හා බෞද්ධ පන්සලක් ඉදි කර තිබීමයි.එබැවින් මෙය ,සර්වාගමික ස්ථානයක් ලෙස ද හදුන්වයි.එතුලින් රටේ සංහිඳියාව ද මැනවින් සපත කර තිබේ.                                                            එමෙන්ම මෙහි වී බිස්සක හැඩය ගත් ගොවි ජනයා නියෝජනය කරන ගොවිජන සෑය ඉතාමත් ප්‍රසිද්ධය. එහි එළවළු වගාව දැක්වීමට වට්ටක්කා ගෙඩියකුත් ,ප...

   අතීතයේ දී මිනිසාගේ මනස විකෘති වීමට බලපානු ලැබුයේ මානසික චිත්ත පීඩාවන්ය.නමුත් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඒ සදහා තව තවත් හේතු සාධක එකතු වී ඇත. ඒවා අතීතයේ තිබූ හේතූන්ට වඩා බරපතල හේතු බව සමාජය තුළින් දක්නට ලැබේ. වර්තමානයේ ලංකාවේ තරුණ පිරිස අතර  Cannabis Induced Psychosis නම් මානසික රෝගය සීඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්තව පවතින බව මානසික රෝග පිළිබඳ වෛද්‍යවරයකු පෙන්වා දී ඇත.                                                                                 1992 පැවති ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය සම්මේලනයේ දී ඔක්තෝබර් මස 10 වැනි දින ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය ලෙස නම් කර තිබේ.                                                    ලෝකයේ තරුණ පිරිස් අතර මානසික සෞඛ්‍ය පිරිහීමට ප්‍රබලව බලපාන සාධක ...

  ලෝකයේ සෑම තැනින්ම පීඩාවට පත් වනුයේ කාන්තාවන්ය.ලොව ජීවත් වන බිලියන 5ක දිළින්දනගෙන් බහුතරයක් කාන්තාවන් යැයි එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය ප්‍රකාශ කර සිටී.මෙය ලෝකයේ සෑම රටකටම පොදු වූ කරුණකි.ඔවුන් සතු ශ්‍රමයට මූලික අවධානයක්,අගයක්  නොලැබීම එයට ප්‍රධාන කරුණකි.එමෙන්ම ඔවුන්ගේ අධ්‍යාපන , පෝෂණය, සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ යොමු වී ඇත්තේ අඩු අවධානයකි. එනිසා ඔවුනට රැකියා වල නිරත වීමේ ගැටලු මතු වී ඇත. විශේෂයෙන් ම ඇතැම් ආයතන වලින් කාන්තාවන් සම්බන්ධ කර ගැනීමට අකමැත්තක් පැවතීම ද දුකට කාරණාවකි.                                                  ස්ත්‍රී දරිද්‍රතාව අද වන විට ගෝලීය ගැටලුවක් වී ඇති අතර එයට බලපාන හේතු කීපයක් ඇත.                                                                          ...